développement personnel
Être, Vivre, Grandir
6 principes de développement personnel pour améliorer votre vie
Comment pouvons-nous apprendre à mieux vivre?
1
Se libérer des pensées indésirables qui nous font souffrir
2
Cultiver le détachement
5
Nous possédons tous une valeur fondamentale
3
Nos croyances forgent notre estime de soi
6
Mettre l’amour (au sens large) à la base de nos actions
4
Trouver sa voie et ses objectifs de vie
01
Nous avons tendance à reproduire l’environnement émotionnel que nous avons connu lorsque nous étions jeunes
Les influences de notre enfance nous aident à nous connaître. Elles ne sont ni bonnes ni mauvaises. Nous tendons à nous traiter comme nos parents l’ont fait et nous recréons souvent les types de relations que nous avons eues avec nos parents. Nous nous critiquons si nos parents nous ont critiqués; nous gardons courage si nos parents nous ont encouragés.
02
Le plus grand pouvoir dont nous disposons est celui du moment présent.
Toutes les expériences de notre vie découlent des moments que nous avons vécus à travers nos pensées et nos attitudes passés. Ces moments sont révolus. Ce qui est important, maintenant, est de choisir ce que nous pensons, faisons et disons au présent, notamment à travers le lâcher prise et la pleine conscience. Ce « pouvoir » vient justement du fait que notre présent contribue à façonner les événements que nous vivrons demain, la semaine prochaine, le mois prochain, et ainsi de suite.
